10ème principe de Yang Chengfu
Cultiver le calme
au coeur du mouvement
Les séances reprennent la semaine du 14 septembre 2026.
Tarifs
Après deux séances d’essai offertes, il vous sera demandé une cotisation trimestrielle de 80€ pour adhérer à l’association et accéder aux séances de votre groupe, ainsi qu’aux séances de Nei Gong et de Tui Shou, sur la base d’un cours hebdomadaire (environ 33 cours par an et par activité).
Taiji Quan - Groupes 1 et 2
Le cours du lundi soir commence à 20h15 et termine à 21h30.
Il est le point d’entrée idéal pour apprendre pas-à-pas la première partie de la forme 108, les exercices taoïstes, le Qi Gong et le Tui Shou.
Le cours tous niveaux du jeudi soir permettra à chacun de découvrir et répeter les deux premières parties de la forme 108.
Taiji Quan - Groupe 3
Le cours du lundi soir commence à 18h45 et termine à 20h00. Il permet d’explorer plus en profondeur les niveaux internes. Connaître au moins les deux premières parties de la forme Yang traditionnelle est nécessaire pour suivre ce cours.
Tui Shou
Des ateliers d’approfondissement de Poussée des mains sont proposés les samedis entre 15h00 et 17h30.
Les pratiquants de la région, ou de passage sur Albi, quelle que soit leur école, sont les bienvenus à partager ce temps de pratique libre et conviviale de Tui Shou.
Nei Gong - Qi Gong
Nouveau cette année ! La séance du mercredi midi nous permettra de plonger au plus profond de nous-même.